おはサイ９．２４

久しぶりのおはようサイクリングは

１１人で神山道の駅まで行ってきました。















『眉山は庄町側の路面が悪い』との情報をもらい、

今朝は定番コースにしました。

しばらく自転車に乗っていないと体が重く

進んでいないように感じました（笑）。

マサ

⑤

楽しいヒトの飲み過ぎ注意！

昨日の「送別BBQ・W会」も無事閉幕しました。









楽者やら、アルコール落車やら・・・螺苦謝やら。

私はというと

会終了後に店の隅で

三度目の簡易宿泊所・支配人を務めることになってしまい

本日の朝まで嵐のような２４時間でした。

一難去ってまた一難、

今度は本物の台風が接近中です。

政

おはようサイクリング９・１０

久しぶりのおはサイは、鳴門先生にお任せしました！









『いってらっしゃい』のお見送りのみです。

明日の舞洲、期待しています。

マサ

おはサイ８．２０

今朝は１１人で眉山と地蔵院に行ってきました。















眉山はランニングも、散歩も、

自転車も・・・運動している人たくさんいました。

負けられないくらい、暑いのが夏。

あと２週間は辛抱です。

雅

⑦

お盆休み。

普段しないことをやってみようと思い

いきついたのが献血でした。

前回のデータがしっかり残っていて２００７年８月。

丸９年たっていました。

気付いたのは少しハードルが高い。

薬だとか、ピアスだとか、抜歯だとか、

最近起こった疾患だとか、海外旅行だとか・・・。

問診をして血圧を測る・・・OK。

片腕の採血で検査・・・OK。

本番は１０分ほどで終了。









長距離ライドができなかったり、

２、３日だるさは残りましたが

３０を、とーに過ぎたアラフォーのおっさんにお似合いの

両腕の勲章（注射針の跡）とその後のビールが美味しい

お盆休みになりました。

政

小さなことから・・・

どこに聞いても事故が多い！

最近、気をつけているのがヘルメットです。

近所のコンビニへ行く時以外はヘルメットを被るようにしています。

また、自転車事故の８０％が日中に交差点で起こっていることから

TREKが提唱しているのがデイライト！

夜に限らずサイクリング中は前後ライトを点灯しようという取り組みです。










もちろん、自分だけのことではありませんが、

何かのきっかけにしてみて下さい。

フロントライトの新製品「Ion３５０」のサンプル入荷しました！

まさ

BONTRAGER

量りは0.95を示していました。

チューブラー限定で体重制限なし。

ボントレガーもよろしく！